Τι είναι τα προβιοτικά, τα πρεβιοτικά και τα συμβιοτικά; Είναι καλά για την υγεία μας;
Τον τελευταίο καιρό τα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά κερδίζουν όλο και περισσότερο ενδιαφέρον καθώς η ερευνητική κοινότητα στρέφεται όλο και πιο πολύ στην υγεία του εντέρου για τη διατήρηση της υγείας μας. Τι είναι τα προ- και πρε- βιοτικά, σε ποια τρόφιμα τα συναντάμε και γιατί είναι σημαντική η διατήρηση της υγείας του εντέρου, είναι […]