Απώλεια και Σπατάλη τροφίμων: Νούμερα & Τρόποι αντιμετώπισης.

29 Σεπτέμβρη η Παγκόσμια Ημέρα Ενημέρωσης για την Απώλεια και τη Σπατάλη του Φαγητού. Ημέρα η οποία ορίστηκε το Δεκέμβριο του 2019 στη Γενική…

Ενημερώσου για τον Διαβήτη.

14 Νοεμβρίου Παγκόσμια Ημέρα ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης για τον σακχαρώδη διαβήτη και με αφορμή αυτή την ημέρα σε αυτό το άρθρο…

Ιδέες γευμάτων χωρίς κρέας

Μήπως χρειάζεσαι έμπνευση για το τι να μαγειρέψεις αυτή την εβδομάδα; Μήπως έχεις πιάσει τον εαυτό σου να καταναλώνει συχνά κρέας τον…

Αλλαντικά ή τυριά;

⚠️Το συγκεκριμένο άρθρο απευθύνεται στους λάτρεις των αλλαντικών ή σε αυτούς που καταναλώνουν αλλαντικά σχεδόν καθημερινά! ℹ️…

Σπιτική πίτσα ή πίτσα εμπορίου;

⚠️ Το συγκεκριμένο άρθρο απευθύνεται σε όλους όσους αρέσει η πίτσα! 💡Το ήξερες ότι, η πίτσα εμπορίου συνήθως περιέχει τυρί αυξημένο…

Φρούτο ή Φυσικός χυμός;

⚠️Το συγκεκριμένο άρθρο απευθύνεται στους λάτρεις της κατανάλωσης φυσικών ή τυποποιημένων χυμών! 💡Το ήξερες ότι οι φυσικοί χυμοί…

Ζαχαρωτά ή Αποξηραμένα φρούτα;

⚠️Το συγκεκριμένο άρθρο απευθύνεται στους λάτρεις των ζαχαρωτών! 💡Το ήξερες ότι τα ζαχαρωτά ανήκουν στους απλούς υδατάνθρακες…

Νερό ή Αναψυκτικό;

🤔 Πόσες φορές αναζήτησες αναψυκτικό μετά το φαγητό; 💡Το ήξερες ότι η κατανάλωση αναψυκτικών σχετίζεται με την αύξηση της εμφάνισης…

Πρόληψη του καρκίνου του μαστού. Παίζει ρόλο η διατροφή;

Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί τον πιο συχνό καρκίνο παγκοσμίως, σύμφωνα με τη τελευταία καταγραφή του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας…

Έχει θέση η κατανάλωση μπανάνας σε ένα υγιεινό πρότυπο διατροφής;

Οι απόψεις σχετικά με την κατανάλωση μπανάνας διίστανται καθώς υπάρχει μια μικρή σύγχυση γύρω από την κατανάλωση του συγκεκριμένου…

Διατροφή εξ’ αποστάσεως vs δια ζώσης. Τι να επιλέξω;

Η online διατροφή έγινε πιο γνωστή εν μέσω πανδημίας όπου όλες οι υπηρεσίες αναγκάστηκαν να γίνουν διαδικτυακές. Πολλοί είναι αυτοί που…
προβιοτικα πρεβιοτικα και συμβιοτικα - prebiotics probiotics synbiotics

Τι είναι τα προβιοτικά, τα πρεβιοτικά και τα συμβιοτικά; Είναι καλά για την υγεία μας;

Τον τελευταίο καιρό τα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά κερδίζουν όλο και περισσότερο ενδιαφέρον καθώς η ερευνητική κοινότητα στρέφεται…