
Απώλεια και Σπατάλη τροφίμων: Νούμερα & Τρόποι αντιμετώπισης.
Nutrition Blog29 Σεπτέμβρη η Παγκόσμια Ημέρα Ενημέρωσης για την Απώλεια και τη Σπατάλη του Φαγητού. Ημέρα η οποία ορίστηκε το Δεκέμβριο του 2019 στη Γενική…

Ενημερώσου για τον Διαβήτη.
Nutrition Blog14 Νοεμβρίου Παγκόσμια Ημέρα ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης για τον σακχαρώδη διαβήτη και με αφορμή αυτή την ημέρα σε αυτό το άρθρο…

Ιδέες γευμάτων χωρίς κρέας
Nutrition BlogΜήπως χρειάζεσαι έμπνευση για το τι να μαγειρέψεις αυτή την εβδομάδα; Μήπως έχεις πιάσει τον εαυτό σου να καταναλώνει συχνά κρέας τον…

Αλλαντικά ή τυριά;
Nutrition Blog⚠️Το συγκεκριμένο άρθρο απευθύνεται στους λάτρεις των αλλαντικών ή σε αυτούς που καταναλώνουν αλλαντικά σχεδόν καθημερινά!
ℹ️…

Σπιτική πίτσα ή πίτσα εμπορίου;
Nutrition Blog⚠️ Το συγκεκριμένο άρθρο απευθύνεται σε όλους όσους αρέσει η πίτσα!
💡Το ήξερες ότι, η πίτσα εμπορίου συνήθως περιέχει τυρί αυξημένο…

Φρούτο ή Φυσικός χυμός;
Nutrition Blog⚠️Το συγκεκριμένο άρθρο απευθύνεται στους λάτρεις της κατανάλωσης φυσικών ή τυποποιημένων χυμών!
💡Το ήξερες ότι οι φυσικοί χυμοί…

Ζαχαρωτά ή Αποξηραμένα φρούτα;
Nutrition Blog⚠️Το συγκεκριμένο άρθρο απευθύνεται στους λάτρεις των ζαχαρωτών!
💡Το ήξερες ότι τα ζαχαρωτά ανήκουν στους απλούς υδατάνθρακες…

Νερό ή Αναψυκτικό;
Nutrition Blog🤔 Πόσες φορές αναζήτησες αναψυκτικό μετά το φαγητό;
💡Το ήξερες ότι η κατανάλωση αναψυκτικών σχετίζεται με την αύξηση της εμφάνισης…

Πρόληψη του καρκίνου του μαστού. Παίζει ρόλο η διατροφή;
Nutrition BlogΟ καρκίνος του μαστού αποτελεί τον πιο συχνό καρκίνο παγκοσμίως, σύμφωνα με τη τελευταία καταγραφή του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας…

Έχει θέση η κατανάλωση μπανάνας σε ένα υγιεινό πρότυπο διατροφής;
Nutrition BlogΟι απόψεις σχετικά με την κατανάλωση μπανάνας διίστανται καθώς υπάρχει μια μικρή σύγχυση γύρω από την κατανάλωση του συγκεκριμένου…

Διατροφή εξ’ αποστάσεως vs δια ζώσης. Τι να επιλέξω;
Nutrition BlogΗ online διατροφή έγινε πιο γνωστή εν μέσω πανδημίας όπου όλες οι υπηρεσίες αναγκάστηκαν να γίνουν διαδικτυακές. Πολλοί είναι αυτοί που…

Τι είναι τα προβιοτικά, τα πρεβιοτικά και τα συμβιοτικά; Είναι καλά για την υγεία μας;
Nutrition BlogΤον τελευταίο καιρό τα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά κερδίζουν όλο και περισσότερο ενδιαφέρον καθώς η ερευνητική κοινότητα στρέφεται…