Ημερολόγιο καταγραφής τροφίμων

Ανέβεις 3 φορές και να δείχνει τον ίδιο αριθμό.

Σιγουρευτείς ότι τοποθέτησες τη ζυγαριά σε επίπεδο έδαφος και ότι ζυγίζεσαι στο ίδιο μέρος του σπιτιού κάθε φορά (π.χ. στο υπνοδωμάτιο).

Τα 4 της πόδια να ακουμπούν όλα στο πάτωμα.