⚠️ Το συγκεκριμένο άρθρο απευθύνεται σε όλους όσους αρέσει η πίτσα!
💡Το ήξερες ότι, η πίτσα εμπορίου συνήθως περιέχει τυρί αυξημένο σε λιπαρά με αποτέλεσμα να αυξάνεται θεαματικά η θερμιδική της αξία; Ενδεικτικά, 1 κομμάτι 🍕 αποδίδει 200-300 θερμίδες! Ναι, καλά ακούσατε! Μόλις με 2-3 κομμάτια πίτσα μπορείτε να καλύψετε τις θερμίδες ενός μεγάλου – κυρίως γεύματος!
🤔😃 Τι θα έλεγες την επόμενη φορά που θα επιθυμήσεις να καταναλώσεις πίτσα να την φτιάξεις μόνος σου; Και δεν εννοώ απαραίτητα να φτιάξεις και την ζύμη μόνος σου αλλά να πάρεις 1 τορτίγια ή 1 πίτα για σουβλάκια ολικής, να προσθέσεις σάλτσα από ντομάτα ή λίγη ποσότητα κέτσαπ, 🧀 χαμηλό σε λιπαρά και λαχανικά της επιλογής σου όπως 🍅, 🍄, 🫑, 🌽.
❣️ Με αυτόν τον τρόπο, μπορείς να απολαμβάνεις ακόμα και κάθε εβδομάδα την πίτσα της επιλογής σου χωρίς να επιβαρύνεις την υγεία σου!
➡️Έτσι βάζεις ακόμα ένα λιθαράκι για να έρθεις πιο κοντά στην υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού προτύπου διατροφής!
